tag:blogger.com,1999:blog-88948908779616067482024-03-13T02:59:56.163+01:00A 180 PPMCrónicas y Videos de MTBPedrohttp://www.blogger.com/profile/06801883313638119933noreply@blogger.comBlogger59125tag:blogger.com,1999:blog-8894890877961606748.post-17648122297034941642015-06-15T21:26:00.005+02:002015-06-15T21:38:51.786+02:00LOS 10000 DEL SOPLAO LOS 10000 DEL SOPLAO 165Km 4800m+<br />
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Tras muchos meses de preparación, dudas y mas dudas, sobre mi estado físico, llega EL INFIERNO CANTABLRO<br />
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La preparación comenzó por el diciembre con un entrenamiento que me puso Andres, el que tiene mucha culpa de que este reto haya sido posible, pues con sus consejos acerca del entrenamiento y sus pautas a seguir, el cuerpo se adapto al gran esfuerzo al que le sometí en este reto, tampoco quiero olvidarme de Patricia, que con sus consejos de alimentación, el cuerdo tubo la energía suficiente para poder " sobradamente" con esta pequeña gran locura. Y dar las gracias sobre todo a mis padres y muy especialmente a mi chica, que es la que ha aguantado cada entreno, cada ruta, no pudiendo salir algún fin de semana que otro, y no poderla dedicar todo el tiempo que ella se merecía.<br />
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Las semanas previas son las peores, las dudas asaltan a cualquiera con este gran reto, " ¿ habré entrenado lo suficiente ? ", " me habré desgastado demasiado en las rutas previas? ( creo que ese fue el gran error, gaste demasiadas balas en alardes de estado de forma) ". Todo lo entrenado siempre parece poco ante este gran coloso que son Los 10000 Del Soplao.<br />
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Me desplazo a la localidad de Helguera el Viernes 22 de Mayo, hacia la casa rural que mi chica había reservado. Ya instalados, nos dirigimos a Cabezón de La Sal, donde nos esperan ElJuli ( http://bikercarrileros.blogspot.com.es/ ) y Andres, para comer juntos y coger los dorsales, al poco tiempo de estar allí, llega Alberto Arevalo ( http://arevalorutasmtb.blogspot.com.es/ ), Patricia llegaría esa misma noche, pues salio tarde de trabajar, esto la pasaría factura el día de la ruta.<br />
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Tras comer el " Menú del ciclista", nombre que de daban al menú del restaurante que se componía básicamente de pasta para coger energía para el día siguiente, pues toda la ayuda iba a ser poca, Nos dirigimos a coger los dorsales, el ambiente es increíble, un ambiente único, que es lo que hace especial al esta prueba, fotos de rigor y algunas compras de maillots para nosotros y nuestros amigos. Paseamos y reconocemos la zona de la salida y seguimos viendo el ambiente, que cada vez se caldea mas con la presencia de mas Bikers, Runners y otros integrantes de las demás disciplinas que abarca esta prueba. Nos despedimos y quedamos a las 6:00 de la mañana, para no salir muy rezagados y asi intentar no coger muchos tapones.<br />
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Toca el despertador, son las 4:30 de la mañana, bajamos a desayunar y ya van bajando los demás Bikers hospedados en la casa rural, parece que todos lo que estamos en la casa este fin de semana hemos venido a lo mismo, hay un silencio nervioso, todos concentrados / preocupados. Las dudas me asaltan mas que nunca junto con los nervios de saber como nos tratara la climatología.<br />
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Llegamos a Cabezón de la Sal, sonde nos espera Jorge que ya está en una posición adelantada en la zona de la salida, ElJuli y patricia están algo más retrasados, y Andres, como el año anterior hizo un tiempo de 10:00, tenia asegurado cajón, por lo que su madrugón no era necesario, Alberto aparece minutos después, por lo que como habíamos hablado con anterioridad decidimos intentar hacer la prueba los tres juntos.<br />
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Comienza la cuanta atrás y a sonar ACDC a todo volumen. La mente se queda en blanco y....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................<br />
gritos de " VAMOOOOS" , aplausos, el ruido es ensordecedor, prácticamente no te das cuenta de lo que pasa a tu alrededor hasta que no pasan los primeros kilómetros.<br />
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Comenzamos a ganar posiciones para afrontar las primeras subidas que atestadas de gente animando se hacen como si no costara subir desniveles del 12, 15 y 18%, nos rebasan muchos bikers, algunos ya van andando en las primeras cuestas, otros suben como cohetes, nosotros mantenemos el tipo, las primeras rampas te hacen plantearte que como sea todo así, no acabamos ni de coña, primeras subidas y bajadas masificadas con el riesgo que eso entraña, Jorge y yo nos libramos de alguna caída, la mía porque hay gente que no sabe pedir paso cuando adelanta y me tocan el manillar y Jorge en una bajada muy rápida se le forma una montonera justo delante de el.<br />
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Llegamos a la famosa Cocina, la animación es increíble, cencerros gritos de " VAMOS VALIENTES", y aplausos sin cesar, esto se pone serio, comenzamos por hormigón rayado, con desniveles increíbles, todo metido desde el comienzo, la bici se agarra de lo lindo en este tipo de pista, pasamos los 3 la zona del hormigón sin mayor problema y nos adentramos en la zona mas técnica de la Cocina, piedras y suelo muy roto, bikers que adelantan sin conocimiento ni miramiento por nadie, Jorge y Alberto desmontan para afrontar la ultima parte a pie, y yo, que justo acabo de encontrarme a ElJuli, e intento seguirle, me adelantan para pararse justo delante y obligarme a descontar, iniciar de nuevo la marcha es imposible sin estorbar, por lo que pierdo a ElJuli de vista y continuo con mis dos compañeros a pie, hasta la ultima zona que suaviza y nos podemos volver a montar.<br />
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Nueva bajada, y ahora si que bajamos a tope, y aun así nos adelantan, hay gente que se la juega muchísimo bajando, nosotros estimamos que no es nuestra guerra.<br />
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Llegamos a Monte AA, donde la cosa se pone muy seria, cada pendiente es mas dura y masificada, teniendo que desmontar justo al final de la ultima rampa, afrontamos la bajada con el aliciente de saber que nos esperan en Ruente y que allí haremos una mini parada para que Alberto se eche Reflex pues tiene algunos problemas en una de sus rodillas.<br />
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Llegamos a Ruente, allí nos esperan nuestras familias, ( justo antes de la bajada, pase mi pequeña " conversación interior ", de si merece la pena todo ese esfuerzo, de si ya estoy sufriendo y no acabo mas que comenzar), pero al ver a nuestras familias, que están esperándonos y que justo cuando nos ven, nos animas..., eso me dio las ganas que me faltaban para continuar, así que continuamos hacia el primer escollo serio de la prueba, El Moral.<br />
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EL MORAL 18Km 791m+<br />
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Comenzamos a buen ritmo, ya acomodados en las posiciones que mas o menos nos corresponden, comenzamos la ascensión, tras reponer liquido y comer algún sándwich, nos encontramos animados y con ganas de seguir hacia adelante, de repente Alberto comenta que comienza a tener algún tirón, y Jorge que hoy no parece ser su día, y empieza a sufrir a mitad de puerto, decidimos aminorar el ritmo, pero Alberto comenta que como el va con algún tirón, ira tirando, y nos esperara en la cima de El Moral. Jorge lo pasa peor a cada pedalada, decido tirar a buscar a Alberto, para esperar juntos, pero al llegar a la cima Alberto no está, llamo a Jorge, y me comenta que aun le quedan unos minutos, 15 minutos después aproximadamente Jorge llega a la cima.<br />
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Bajamos como locos al avituallamiento de Barcena para comenzar el siguiente gran puerto Cuz de Fuentes.<br />
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Ya en en el avituallamiento de Barcena, veo que Jorge no aparece, tras esperar unos 10 minutos y llamarle Jorge aparece, pues estaba esperando su bebida isotonica, esto nos retrasa mucho,<br />
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CRUZ DE FUENTES - OZCAVA 29Km 1234M+<br />
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Comenzamos la ascensión de Cruz de Fuentes, Jorge no parece recuperar y me dice que mejor que tire yo, que él ira intentando recuperar y acabara como pueda, por lo que inicio la ascensión muy tranquilamente y sin cebarme con ninguno de los grupos que me encuentro, hasta que me junte con unos chicos de andalucia, que me lo hicieron pasar estupendamente, y como la verdad es que viendo lo que estaba tardando, ya no iba a hacer un buen tiempo, me centre es disfrutar y no pasar ni un mal momento más, entre risas y chascarrillos, se me pasó muy ameno y lo disfrute de verdad, pero ya en el avituallamiento de la cima llamo a Jorge, pero no me da linea.<br />
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Comienzo el pequeño descenso para comenzar la ascensión a Ozcava, que la hago con un pedalear alegre, pues se que viene una larga bajada hasta Los Tojos. Menuda bajada, piedras y más piedras y más piedras, la rodilla me duele demasiado, pero para lo que me queda lo pasare como pueda. Llego a Los Tojos, donde tras unas curvas en las que nos jugamos el tipo, me llevo la sorpresa del día, mi chica y mis padres me estaban esperando para darme el foco, pues con la tranquilidad que llevo y las largas paradas, se me va a hacer de noche.<br />
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Ya en Correpoco, comienzo montados y aguanto hasta la zona final donde las piedras están sueltas y no quiero arriesgar la mecánica ni la rodilla que ya está realmente mal, por lo que esta ultima parte decido hacerla andando, junto con otros Bikers.<br />
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EL NEGREO 8Km 594m+<br />
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Comienza la ultima parte de la ruta, El Negreo, que para los que conozcan la zona centro, es algo parecido a La Bola del Mundo, solo que el hormigón de El Negreo es mas rayado, y después del primer kilómetro aproximadamente, deja de ser asfalto para convertirse en un terreno suelto con una sola zona de paso, y que con la acumulación de kilómetros y desnivel se convierte en un autentico calvario, intento subir montado, pero después de lo que llevo y mi rodilla que me da guerra, se me hace realmente imposible. Después de algunos kilómetros a pie, donde comienza a suavizar me monto y al tran tran, consigo coronar el temido Negreo. Ya es de noche, justo al coronar conecto el foco y comienzo sin darme cuanta a vivir uno de los momentos más emocionares desde que hago MTB, bajar el Negreo de noche y con niebla..., INCREÍBLE, no se me ocurre otra palabra, la bajada creo que es peligrosa, sobretodo por unas vacas, que de noche y con los focos, se ponen un poco nerviosas y cruzan el camino a toda velocidad, con el peligro que eso entraña, pero una vez después de este acontecimiento, si que disfrutamos todos la bajada, me llevo conmigo a un biker que no tenia foco, y hacemos toda la bajada juntos.<br />
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Comenzamos a entrar en Cabezón de la Sal, a pesar de la hora que es sigue habiendo gente animando, es increíble, ya entramos en la zona vallas que preceden al arco de meta y la felicidad es indescriptible, lo tengo después de tanto entreno, de tantas dudas, ¡¡¡¡ LO CONSEGUÍ !!!!.<br />
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TRACK<br />
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<iframe frameBorder="0" src="http://es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=view&id=9898949&measures=on&title=off&near=off&images=off&maptype=S" width="500" height="400"></iframe>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-L_ogb5yGqHE/VX8olYw9p4I/AAAAAAAACcw/Q9JxzybaAGk/s1600/IMG_1328.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-L_ogb5yGqHE/VX8olYw9p4I/AAAAAAAACcw/Q9JxzybaAGk/s320/IMG_1328.JPG" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-tJwWHE6_aCM/VX8orZab0wI/AAAAAAAACc8/ulXJr7M8-Bs/s1600/IMG_1336.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-tJwWHE6_aCM/VX8orZab0wI/AAAAAAAACc8/ulXJr7M8-Bs/s320/IMG_1336.JPG" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-bVwEr7H1BDQ/VX8oreT1ULI/AAAAAAAACc4/fQnkPbEMO6E/s1600/IMG_1341.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-bVwEr7H1BDQ/VX8oreT1ULI/AAAAAAAACc4/fQnkPbEMO6E/s320/IMG_1341.JPG" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-mmREC3Hzn3c/VX8o9PqBifI/AAAAAAAACdI/9S1e1FTC3Vo/s1600/IMG_1347%2B-%2Bcopia.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-mmREC3Hzn3c/VX8o9PqBifI/AAAAAAAACdI/9S1e1FTC3Vo/s320/IMG_1347%2B-%2Bcopia.JPG" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-gveOqfBTcJY/VX8o9dpM8JI/AAAAAAAACdM/_EyhM1bf5UA/s1600/IMG_1350.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-gveOqfBTcJY/VX8o9dpM8JI/AAAAAAAACdM/_EyhM1bf5UA/s320/IMG_1350.JPG" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-ZOQl4cUxfUU/VX8o9YANDeI/AAAAAAAACdQ/zOw1P_1J09w/s1600/IMG_1351.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-ZOQl4cUxfUU/VX8o9YANDeI/AAAAAAAACdQ/zOw1P_1J09w/s320/IMG_1351.JPG" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-kYAjMs9DnVg/VX8pAu3UUlI/AAAAAAAACdg/OTJLK53mVGs/s1600/IMG_1353.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-kYAjMs9DnVg/VX8pAu3UUlI/AAAAAAAACdg/OTJLK53mVGs/s320/IMG_1353.JPG" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-F3e5vJy4zZw/VX8pIOOvIAI/AAAAAAAACdo/-Gi95UL_964/s1600/IMG_1381.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-F3e5vJy4zZw/VX8pIOOvIAI/AAAAAAAACdo/-Gi95UL_964/s320/IMG_1381.JPG" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-MrdruhS5TyM/VX8pIHqEV3I/AAAAAAAACds/ArkpcDxKAB8/s1600/IMG_1383.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-MrdruhS5TyM/VX8pIHqEV3I/AAAAAAAACds/ArkpcDxKAB8/s320/IMG_1383.JPG" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-FCeaGnSP7qk/VX8pqLSKXYI/AAAAAAAACd8/18yQLsKfdYo/s1600/IMG_1385.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-FCeaGnSP7qk/VX8pqLSKXYI/AAAAAAAACd8/18yQLsKfdYo/s320/IMG_1385.JPG" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-nUYBsCsmxB4/VX8pqKAtmUI/AAAAAAAACd4/2Q_4v_vFBVE/s1600/IMG_1395.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-nUYBsCsmxB4/VX8pqKAtmUI/AAAAAAAACd4/2Q_4v_vFBVE/s320/IMG_1395.JPG" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-UCOkvlDV6HY/VX8pqTF5rKI/AAAAAAAACeA/MNnF5n6Gk4k/s1600/IMG_1400.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-UCOkvlDV6HY/VX8pqTF5rKI/AAAAAAAACeA/MNnF5n6Gk4k/s320/IMG_1400.JPG" /></a></div>
Pedrohttp://www.blogger.com/profile/06801883313638119933noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8894890877961606748.post-52101862820533389142015-06-15T14:45:00.003+02:002015-06-15T14:59:17.412+02:00Maratón del Bajo TietarMARATÓN DEL BAJO TIETAR 135Km 3600m+<br />
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Para esta aventura, nos desplazamos hasta la localidad de Arenas de San Pedro, donde se daba lugar la 1ª edición de esta ruta, que marcará un antes y un después en la creacion y organización de rutas en la zona centro de la península, que aunque en un principio estaba en el calendario de muchos como una ruta "Pre-Soplao" pronto averiguamos los que estuvimos en esta, que esto no era ninguna broma.<br />
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Salimos de Madrid con destino Arenas de San Pedro a las 5:30, para llegar pronto y poder tomar la salida en una posición adelantada, pues no conocíamos la zona y teníamos miedo de coger tapones y que esto ralentizara demasiado la marcha, Para esta hazaña nos juntamos 5 Bikers Andres, Jorge, ElJuli, Patricia y to Pedro, pero Patricia, arrastraba problemas físicos, por lo que la fue imposible tomar la salida.<br />
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Recogimos los dorsales, cogimos la bolsa del corredor, que merece una mención especial, pues esta estaba compuesta de un maillot, un Buff y algunos mapas y otras actividades para que los familiares estuvieran entretenidos. Nos colocamos en la salida, el nivel que se veía era muy pero que muy serio, había gente que tenia pinta de andar muy rápido, eso se sabe cuando tienes una experiencia en estas lides.<br />
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Tomamos la salida, y pronto nos empiezan a adelantar muchos Bikers, nosotros sabemos a lo que venimos y cual es nuestro objetivo, salvo Andres, que es un CRACK e intenta seguir a los gallos de la carrera, por lo que pronto nos quedamos Jorge, ElJuli y yo a nuestro ritmo para acabar, pronto comienzan las primeras subidas con desniveles muy serios, pero como el terreno es propicio para rodar no entrañas dificultad, salvo la física, En las primeras rampas, nos colocamos en nuestro sitio, en la parte medio - trasera del pelotón. Primer puertecillo a la saca, pronto la bajada, pero no hay descanso, el terreno estas lleno de piñas y algunos regueros, por lo que no se puede " descansar" nada en la bajada. Pasamos por Mombeltran y Santa Cruz del Valle, donde comienza uno de los puertos mas duros y mas largos que he subido hasta la fecha con 16Km, el puerto es duro, con algunas rampas de hasta el 13%,, y la lluvia hacia su aparición, paramos y nos ponemos los chubasqueros, y para arriba, en esta ocasión ya no nos pasan tantos Bikers, más bien al contrario, somo nosotros los que vamos adelantando a alguno que ya lo está pasando mal, ElJuli, nos sorprende y tira para arriba super sobrado, nos va esperando y animando en cada tramo del puerto. Por fin arriba, nos esperan unos 7Km de bajada exigente, otra bajada en la que no podremos reponer fuerzas, pues esta requiere el 100% de nuestros sentidos, una vez abajo, llegamos a San Esteban del Valle, donde nos espera un nuevo avituallamiento para reponer fuerzas, pues aun nos quedaba lo peor.<br />
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Comenzamos con el segundo puerto del día, este aun peor que el anterior, pues son 18Km con rampas más duras que el anterior, ElJuli, va como una moto, si va como el puede Jorge y yo no podremos seguirlo durante mucho tiempo, pero nos va esperando y animando desde la altura de una de las revueltas del puerto. Hacemos cumbre no sin muchísimo esfuerzo y en algunos momentos sufrimiento. Bajamos no sin peligro, pues el suelo estaba mojado, y aunque era hormigón rallado, había algo de barro y resbalaba, una vez abajo, llegamos a la bifurcación de la ruta larga con la corta, ( durante unos segundos, interiormente me planteo que con la meteorología y el cansancio acumulado, tal vez no seria mala idea recortar, pues vemos que muchos Bikers, deciden que ya está bien por hoy y renuncian a hacer la ruta larga, algo que me da moral para seguir con los planes iniciales), comenzamos otro duro ascenso con continuos sube y baja, las piernas empiezan a resentirse, Jorge y yo comenzamos a pagar el agotamiento y tenemos que ralentizar el ritmo, ElJuli, esta echo un CRACK, y tira de nosotros hasta que una vez llegamos al kilómetro 95, más o menos, decide tirar no sin antes preguntarnos que si nos vemos con fuerzas para acabar, a lo que le respondemos que si, que sufriremos un poco peor llegaremos.<br />
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Según la descripción de la ruta, es rodadora, pero descubrimos que los últimos 15 Km son una autentica pista de patinaje, con piedras, que por la humedad estaban impracticables, para un paquete técnicamente como soy yo, por lo que nos toca hacerlos a pie la mayor parte.<br />
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Llegamos con un tiempo aproximado de 11 Horas, y contentos, a pesar de ser practicante los últimos, de los que nos atrevimos a hacer la ruta larga.<br />
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Una gran experiencia, que le año que viene espero repetir, pero espero estar mejor preparado y con un poco mas de suerte con lo que tiene que ver con la climatología.<br />
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TRACK<br />
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<iframe frameBorder="0" src="http://es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=view&id=9485814&measures=on&title=off&near=off&images=off&maptype=S" width="500" height="400"></iframe>
VIDEO de ElJuli canal: https://www.youtube.com/user/eljuli49
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://www.ibpindex.com/archivos/perfiles/36391901485942_BYC_m_ibpindex_perfil.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://www.ibpindex.com/archivos/perfiles/36391901485942_BYC_m_ibpindex_perfil.png" /></a></div>
Pedrohttp://www.blogger.com/profile/06801883313638119933noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8894890877961606748.post-43428788879700244112015-06-15T14:00:00.002+02:002015-06-15T14:04:15.454+02:00¡¡¡ Cuanto tiempo !!!Cuanto tiempo.<br />
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Hace muchos meses que no escribo nada ni cuento ninguna de mis vivencias, ya lo echaba de menos, todo este tiempo no he hecho nada reseñable, salvo entrenar y entrenar, y contar mis " rutas interminables en el rodillo". Eso si que es duro, ver continuamente la puerta de cocina, y el invento que hice para poner el Ipad y ver vídeos y escuchar música.<br />
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Todo este " calvario" para superar lo que era el reto de este año, Los 10000 del Soplao, aunque descubrí que uno de los retos / prueba que tenia previa a Los 10000 del Soplao , que fuel El Maratón del Bajo Tietar que con 135 y 3000m+, que más tardes descubrimos eran 3600m+, seria incluso más dura, tanto por las pendientes con desniveles muy grandes, como por la climatología adversa que tuvimos que superar.<br />
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Maratón del Bajo Tietar.<br />
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<iframe frameborder="0" height="400" src="http://es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=view&id=9485814&measures=on&title=off&near=off&images=off&maptype=S" width="500"></iframe>
Los 10000 Del Soplao
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Pedrohttp://www.blogger.com/profile/06801883313638119933noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8894890877961606748.post-56210946893348940602015-04-19T20:32:00.000+02:002015-04-19T20:36:27.375+02:00La Cuerda Larga ( Cercedilla ) - Una y no MásLa ruta era para hacer unos 90 kilómetros y unos 2800 metros de desnivel acumulado.<br />
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En esta ocasión nos juntamos cuatro de los 6 integrantes que acudiremos a Los 10000 del Solplao, Andres, Jorge, Eljuli y yo, y Crispin, que está como un toro. Teníamos ganas de comprobar como andábamos de fuerzas.<br />
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Salimos de la estación de tren de Cercedilla, cogiendo un camino, en el que pronto algunos tenemos que desmontar, nada nos hacia pensar que la ruta pronto se tornaría muy técnica, haciendo algunos tramos absolutamente imposibles de hacerlos montado, entre el barro, rocas y nieve era imposible para mi técnica, creo recordar que los en los primeros 17 Kilometros tardamos algo mas de 3:30 HORAS,<br />
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Tras unos tramos imposibles, y después de hacer algunos descensos desmontado, esto me castigo demasiado, haciéndome imposible el acabar la ruta, pues a un kilómetro de coronar la Moruera ZAASCA el hombre del mazo, que me recuerda que si no cenas en condiciones y no desayunas.... lo pagas y caro.<br />
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Cuando llegamos a Miraflores prefiero quedarme allí y que cuando los demás acaben de nuevo en Cercedilla, se pasen a recogerme, Jorge se queda conmigo, haciendo mas agradable el trago de no acabar la ruta.<br />
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Colgare el TRACK, aunque no es nada recomendable ( Track de Eljuli)<br />
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VIDEO
<iframe width="420" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/is4Vd5b7Ntg" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>Pedrohttp://www.blogger.com/profile/06801883313638119933noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8894890877961606748.post-30309788096397088832014-12-29T10:30:00.000+01:002015-01-12T19:19:17.046+01:00KDD FIN DE CURSO 2014Hola a todos, a pesar de los continuos aplazamientos por las inclemencias meteorológicas, por fin a tenido lugar la famosa KDD de fin de curso, organizada por los chicos de Bikearena.<br />
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La ruta tenia lugar frente al restaurante Las Palmeras de Arganda del Rey, donde se ha comenzado en los últimos años, y hora de salida 9:00a.m.<br />
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En esta ocasión, nos juntamos para realizar la Ruta: ElJuli, Andres, Gorge, Antonio y Gorge de Empujabicis, Julian y Maribel de Comandos sin rumbo, mas otros 100 locos más que quieren pasar una mañana divertida, que parece que estará pasada por agua, pero que como siempre acabara con una comida, en la que nunca se suele escatimar.<br />
<br />
Comenzamos saliendo hacia el polígono, para pronto abandonar el asfalto e introducirnos por las primeras pistas, en las que de momento son de fácil rodar, pronto se hacen dos grupos, los que van con algo de " prisa", y los que vamos algo mas tranquilos, disfrutando de la zona, que es bien bonita, y que si el terreno no esta embarrado es una zona para divertirse y mucho con esto del MTB,<br />
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Se van haciendo varios reagrupamientos, por lo que en varias ocasiones nos juntamos todos los bikers, pero que pronto seria casi imposible hacerlos, porque en esta segunda parte de la Ruta, es donde se pone seria la cosa, y entre las rampas largas de desniveles importantes, el terreno que en ocasiones esta algo machacado por los que pasan antes y la lluvia que comenzaba a arreciar, las diferencias de hacían importantes. Pero sin duda esta ultima parte es la más divertida y atractiva de la zona.<br />
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En una de estas subidas, ElJuli tarda en llegar, tras haber bajado a ayudar a Julian arreglar la biela, que se a salido, ElJuli, con su capacidad de adaptación, crea una herramienta que simula a una llave allen, que por el tamaño, era imposible que estuviera en ningún multiherramientas. Tras haber arreglado la avería, el grupo ya se ha partido del todo, y decidimos acortar la ruta, porque el tiempo ya no acompañaba, y seria una locura inspeccionar, porque desconocíamos la ruta, por lo que nos unimos a otros biker, a los que damos las gracias por indicarnos y acompañarnos para llegar de nuevo a restaurante.<br />
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Ya en el restaurante... que decir: Gachas, Costillas estofadas, Bebida, Paella...., y como no podia ser de otra manera LIQUIDO DE HORQUILLAS ( licor de hiervas).<br />
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Muchas gracias a los chicos de BikeArena y al restaurante Las Palmeras, por organizar de nuevo esta ruta enblematica.<br />
<br />
TRACK
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-2htxWtlbo2M/VKEfD1bD1lI/AAAAAAAACSc/ICO8G0URq_0/s1600/KDDFDC2014.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-2htxWtlbo2M/VKEfD1bD1lI/AAAAAAAACSc/ICO8G0URq_0/s320/KDDFDC2014.png" /></a></div>
VIDEO
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Pedrohttp://www.blogger.com/profile/06801883313638119933noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8894890877961606748.post-71226590706941676812014-12-29T09:46:00.002+01:002015-01-12T19:20:52.638+01:00CUANTO TIEMPO Cuanto tiempo..., entre que no hemos asistido a rutas reseñables, y que ahora ando con mi nueva locura..., LOS 10.000 DEL SOPLAO, y ando con un entreno un entreno especifico, en el que las pulsaciones son las que mandan, y en esta primera parte del mismo, se trabaja a muy bajas pulsaciones, por lo que saliendo sin mas, no hay manera de controlarlas.<br />
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El rodillo es ahora mi " RUTA ", y la puerta de la cocina, y el invento que he hecho para el manillar y poner el IPAD, mis paisajes.<br />
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Más adelante, iré contando como va el entreno y la pruebas que valla haciendo.Pedrohttp://www.blogger.com/profile/06801883313638119933noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8894890877961606748.post-63402285389781239772014-10-02T21:06:00.000+02:002014-10-02T21:06:49.975+02:00TALAJARA 2014Hace tiempo que no escribo nada, pues la verdad es que salvo alguna ruta pequeña, lo único que e hecho a sido hacer mi rutina habitual por las zonas que ya e hecho entradas en el Blog contando cono es la zona y la dureza de las misma.<br />
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Esta entada es para contar la experiencia en una de las rutas más duras que hay de una etapa, en la zona centro de la península, no por el desnivel, pero si por los kilómetros, que con 125 Km, se puede atragantar a más de uno, y los últimos kilómetros son testigos de ello, " hay si pudieran hablar ", y este año más que en otras ocasiones, pues los días anteriores, ya fueron humedeciendo el terreno, y el día de la prueba, con la lluvia acompañando durante unos 15 o 20 Km, acabaron de empeorar el panorama.<br />
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La mañana comenzaba como siempre, madrugando ´más de lo que me gustaría, pero cono se dice, sarna con gusto no pica. Son las 7:00 a.m, y salimos rumbo a Talavera de la Reina, para comenzar la prueba, nos presentamos en la zona, y la humedad era cosa seria, y las nubes amenazaban lluvia constantemente, pero sin llegar a descargar.<br />
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Ya en la salida, nos están esperando Andres, Patricia y Jorge, que nos reservan sitio, para poder salir en la parte delantera del pelotón, nos despedimos de Patricia, Alberto, Jorge y Antonio, que harán la de 80 Km.<br />
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ElJuli, Crispin y Yo y ya desde el principio comenzamos a buen ritmo, en la primera zona de la marcha, ya se ve lo que va a ser la rutina habitual, charcos, barro y más barro, y mas charcos, ya cerca de la Vía verde, comienza a llover, paramos para ponernos los chubasqueros, y hacer algún que otro arreglo en mi cambio, que a causa del barro cambiaba como quería y cuando quería, ( gracias a ElJuli, que sino, no creo que hubiera podido arreglarlo).<br />
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Entramos en la Vía verde, el ritmo el vivo, los kilómetros pasan muy rápido, aunque en más de una ocasión hay algún que otro falso llano, donde las piernas comienzan a doler, llegamos al primer avituallamiento, paramos reponemos agua barritas y a por más kilómetros.<br />
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Llegamos al kilómetro 58 más o menos, donde abandonamos la Vía verde, y es aquí donde comienza lo divertido. Comienza la tierra y las cuestas serias, y es aquí donde se ve como esta cada uno, ElJuli, comienza a tener calambres, pero como un CRACK, que es lo que es, lo supera y continua, Crispin y yo nos encontramos bien, y vamos tirando para arriba, ElJuli va distanciado, pero con su sufrimiento y lucha, aguanto todos los desniveles y retos que nos iba poniendo la ruta.<br />
<br />
Los kilómetros se van sucediendo y ElJuli va recuperando, por lo que vamos tirando de algunos grupos que nos vamos encontrando y a los que superando, hasta llegar a la zona de reagrupación con la ruta de 80 Km, que este año, y por culpa de la bajara que hay a continuación, se forma un atasco de aúpa, porque la bajada que hay a continuación es casi imposible superarla montadas, el barro es muy resbaladizo.<br />
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Llegamos a Alcaudete de la Jara, donde la parada es obligatoria, pues es donde de degustan la famosas migas, nosotros como otros años, pasamos de las migas, pues despues de 97 Km, comerte unas migas cuando aun te quedan otros 28 Km... es demasiado.<br />
<br />
Al salir de Alcaudete de la Jara, es donde decido tirar haber como me encuentro realmente, y medir mis fuerzas, después de casi 100 Km, decido tirar a FUEGO, " a darlo todo me digo", pase lo que pase. La zona que viene es una zona con algo de barro y algunas piedras, pero da igual, sigo tirando, llego a una zona que no señaliza bien el mapa con el desnivel que da la organización, con un continuo sube y baja, donde me encuentro como nunca, y sigo adelantando gente, hasta que me pasa un chico con una Canondale amarilla, y decido cogerme a su rueda, va como un loco, pero aguanto su ritmo, nada mas entrar en la carretera, me pongo delante de él, y soy yo ahora quien tiro, pero consigo dejarle unos metros atrás, que ya no me recuperaría.<br />
<br />
Se que no es una carrera, pero me gusta ponerme pequeños retos, para probar mis fuerzas, y en este caso y este día, estaban como nunca.<br />
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Una mencion especial a Pareicia, que una FENOMENA, que el año que viene no se escapa de la de 125.<br />
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-8IUjSJ84XWs/VC2hwOs4nMI/AAAAAAAACRQ/noByVS5o1-U/s1600/Talajara_2014_06472.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-8IUjSJ84XWs/VC2hwOs4nMI/AAAAAAAACRQ/noByVS5o1-U/s1600/Talajara_2014_06472.JPG" height="213" width="320" /></a></div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-gNbEqQUUKEo/VC2hx3efXDI/AAAAAAAACRY/zBIz-90-ivo/s1600/IMG-20140930-WA0003.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-gNbEqQUUKEo/VC2hx3efXDI/AAAAAAAACRY/zBIz-90-ivo/s1600/IMG-20140930-WA0003.jpg" height="170" width="320" /></a></div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-7yV1XcHc13w/VC2hzlG3q_I/AAAAAAAACRg/coB-Yn6C__k/s1600/talajara%2B2014.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-7yV1XcHc13w/VC2hzlG3q_I/AAAAAAAACRg/coB-Yn6C__k/s1600/talajara%2B2014.png" height="87" width="320" /></a></div>
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TRACK</div>
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<iframe frameBorder="0" src="http://es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=view&id=7914586&measures=on&title=off&near=off&images=off&maptype=S" width="500" height="400"></iframe>Pedrohttp://www.blogger.com/profile/06801883313638119933noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8894890877961606748.post-29665152103801548252014-07-13T07:55:00.000+02:002014-07-13T22:10:11.368+02:00Cercedilla - Camino del Calvario - La Bola del Mundo - La Fuenfria - Camino Smith - CercedillaLa Mañana comienza con el sonido del despertador a las 5:30 am, Jorge pasara a buscarme a las 6:60 am, ya con todo preparado salimos a la hora acordada, y tras una hora aproximadamente de viaje alli estamos, en la estación de tren de Cercedilla, pero recibo una llamada de ElJuli, y nos tenemos que desplazar a un parking de la plaza del ayuntamiento, por lo que ya empezamos calentitos, pues los 500 metros que hay de distancia son en subida.<br />
<br />
¡¡ SORPRESA !!, somos un montón de gente, al final entre unos y otros unos 35 bikers, listos para pasar una mañana de MTB dura y divertida, ElJuli, Alberto, Jorge Sousa, Jorge, Millan, Patricia, Andres, Juan sin Rumbo, Alberto Arevalo, El Catanga, Manolo, Tomas, y Los chicos del Club de Aldea del Fresno, que tras los saludos y la foto de rigor, salimos escalonadamente del parking hacia el Camino del Calvario. Pronto empieza la selección natural, pues cada uno va a su ritmo, y se empiezan a hacer grupos más o menos grandes para afrontar la subida, y no llegar muy tocado a La Bola del Mundo, Pronto me encuentro como es habitual con Jorge Sousa, pues vamos más o menos igual de fuerzas.<br />
<br />
Justo antes de coronar el Calvario oigo al fondo... ¡¡ PEDROOO !! es Jorge, que sorpresa, poco a poco nos a ido pillando en la subida, allí nos juntamos con Manolo, que nos dice que a tenido una pequeña caída, pero nada grave, y comenzamos la subida a Navacerrada, para comenzar con La Bola del Mundo, este tramos nos sirve de recuperación, pues en el calvario, por las piedras y regueros, la tensión pasa factura, incluso más que las rampas.<br />
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Ahí está, La Bola del Mundo<br />
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-WElQBFP9Adw/U8IXiZnqhUI/AAAAAAAACFA/3AZSACOliC8/s1600/Bola+del+Mundo+(parte+final).gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-WElQBFP9Adw/U8IXiZnqhUI/AAAAAAAACFA/3AZSACOliC8/s1600/Bola+del+Mundo+(parte+final).gif" height="247" width="400" /></a></div>
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Tras esperar unos minutos, para intentan reagruparnos un poco, decidimos comenzar la subida, pues hace fresquito y nos estamos quedando fríos, como explicar la sensación de llevar todo el desarrollo metido, y aun así, no dejar de mirar los cambios, porque parece que sigue faltando piñones, parece imposible ir atrancado con todo este desarrollo, avanzando a 5 Km/h y creer que vas demasiado rápido y que pasara factura mas a delante, ya en las últimos metros, es cuando empiezo a coger a Jorge Sousa, pero es demasiado tarde, pues el y Manolo, ya no están a mi alcance, Jorge, está algo mas atrás, pasando su propio calvario, pero con coraje y muchas ganas afronta las ultimas rampas, para acabar culminando en lo más alto, aun sin montar habitualmente. Poco a poco van llegando los integrantes de la marcha, ElJuli y Alberto, que vienen muy ""picados"", se van atacando en los últimos 50 metros, por esta vez es Alberto el que gana la batalla, Juan sin Rumbo, Alverto Arevalo, el chatanga y los demás van llegando arriba, donde las vistas son únicas, y el aire también, hace hasta frió. Nos hacemos la foto de rigor y para abajo como locos.</div>
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Una vez abajo comenzamos la bajada por el Camino Smith, que entre los senderistas y las piedras, raíces y demás impedimentos, no es una zona, donde se pueda ir tranquilo, pero tras algún que otro susto, lo pasamos sin mayor dificultad, y desde aquí bajaremos por La Fuenfria, hasta Cercedilla, para reagruparnos todos y despedirnos de los integrantes del Club de Aldea del Fresno, nosotros como nos lo hemso merecido nos tomamos unos refrigerios.</div>
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Una ruta técnica y dura, pero con una compañía así..., se pasa la mañana volando, un placer como siempre.</div>
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FOTOS ( El Chatanga y Juan sin rumbo )</div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-n74rckBTYcc/U8Idw9VlJ6I/AAAAAAAACFU/N2JStDgDdzQ/s1600/10401461_849359561749412_7048570540556115255_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-n74rckBTYcc/U8Idw9VlJ6I/AAAAAAAACFU/N2JStDgDdzQ/s1600/10401461_849359561749412_7048570540556115255_n.jpg" height="300" width="400" /></a></div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-BEogQ4Bpyq0/U8Idx1oLrcI/AAAAAAAACFg/8k2y7Lf3_rg/s1600/Grupo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-BEogQ4Bpyq0/U8Idx1oLrcI/AAAAAAAACFg/8k2y7Lf3_rg/s1600/Grupo.jpg" height="300" width="400" /></a></div>
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VIDEO
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Jorge y yo nos dirigimos hacia el lugar señalado, yo esperaba que hubiera, gente, pero éramos ... <span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Patricia, Flor, Juan, Andrés, Alberto, Mario, Alex, Manolo, Crispin, Anto, Jorge, JuanLopez, Kike, José, Pablo, ElJuli y yo, 17, casi nada, y para una ruta nocturna. El ambiente es inmejorable, todo son bromas y risas, y reencuentros. Comenzamos a un ritmo... Pues eso, de disfrute y compartir la noche en buena compañía, van pasando los kilómetros y se van haciendo grupos, aunque en cada semáforo, esperamos para reagruparnos. </span><br />
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br /></span>
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Hemos estado muchas horas sobre la bici, pero a merecido la Peña, nos lo hemos pasado súper bien, así que espero la próxima.</span><br />
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br /></span>
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Un Placer chicos.</span>Pedrohttp://www.blogger.com/profile/06801883313638119933noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8894890877961606748.post-75761259461632649712014-07-06T18:52:00.002+02:002014-07-06T18:52:45.957+02:00I MARCHA LOS COLEGAS MTBComo habíamos acordado y tras apuntarnos los días previos, nos acercamos a la localidad de Arganda.<br />
<br />
Son las 9:00 de la mañana, donde nada más aparcar y estar sacando la bici, justo aparece Juan Sin Rumbo, con Flor una compañera de trabajo e Inés, que esta muy fuerte, y tiene una energía sorprendente, a los pocos minutos, aparecen Antonio, Juan, ElJuli, Alberto y Jorge.<br />
<br />
Nos dan la salida a todos menos Juan, Inés y Flor, que están apuntados a la Marcha de 20 kilómetros, en los primeros kilómetros, me encuentro con Jorge, pero decidimos esperar a los demás, para más o menos ir juntos. El principio, la Marcha no iba a ser muy técnica, pero algunas bajadas eran realmente peligrosas, con mucha piedras sueltas, que con muchísimo cuidado vamos afrontando poco a poco, por lo que en los primeros kilómetros, ya hay tapones y los grupos se separan.<br />
<br />
A los pocos metros, pincho la rueda trasera, justo en la que no tengo adaptada a Tubeless, pues un clavo prácticamente la a atravesado, la reparamos y continuamos, pero vamos tranquilos, pues por detrás algunos integrantes del grupo están pasando dificultades.<br />
<br />
Acabamos la ruta prácticamente de los últimos, pues entre pinchazos y una pérdida que nos supuso algunos metros de más, y todos de subida, nos hizo separarnos más del pelotón.<br />
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Al acabar y como es muy común en este tipo de Marchas, hay sorteos, y nuestro grupo se encuentra en racha, a Juan, un kit de artículos de oficina de CAT, Inés un casco y a mi una selección de vinos de unas bodegas de Madrid.<br />
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TRACK
<iframe frameBorder="0" src="http://es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=view&id=7190358&measures=on&title=off&near=off&images=off&maptype=S" width="500" height="400"></iframe>Pedrohttp://www.blogger.com/profile/06801883313638119933noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8894890877961606748.post-86599455199484012012014-06-30T06:42:00.000+02:002014-07-06T18:56:09.635+02:00RIAZA B-PRO 2014 80 KmEn esta ocasión y por primera vez para mi, me emprendía en la aventura de realizar la prueba ineludible para mis amigos, Patricia y Alberto, que harían la de 40 Km, y Andrés, ElJuli, Gorge II y yo que haríamos la de 80Km, la RIAZA B-PRO 80 Km, prueba que otros años a estado marcada por el mal tiempo, por las lluvias y el frío de la zona, pero en esta ocasión, a salido un día estupendo.<br />
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Nos encaminamos a la salida, en la que nos colocamos de los primeros, pues pronto comienzan a hacerse tapones, y nos será difícil avanzar entre la multitud, así que se esta manera, los que nos pasen será por que van mucho mejor que nosotros, y así no nos encontraremos a gente más lenta delante.<br />
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Nos dan la salida a los de la marcha de 80Km, salimos a buen ritmo,pero como ya sabíamos, a los primeros Kilómetros, el terreno se pone empinado, pues la prueba consta de 1500 metros de desnivel positivo, y tal y como habíamos pensado, casi no adelantamos a nadie, por lo que nos quitaríamos todos los tapones.<br />
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Avanzamos a buen ritmo, tal vez un poco rápido, pero es que hoy... Me siento como nunca, pues tiro yo del grupo la mayor parte del día, afrontamos las cuestas con mucha alegría, cosa que más tarde, NO pagaríamos.<br />
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La parte más dura es la parte final, pues cuando llevas 60 km, te encuentras con todo el desnivel de golpe, cuestas con mucho desnivel, e interminables, pero las pasamos sin mayor problema, llegamos a la meta, y allí estaba ya Andrés, este chico es de otro planeta, y nosotros llegamos juntos a la meta, habiendo disfrutado y sufrido la ruta todo el tiempo juntos.<br />
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Como siempre un placer pasar los " Sufrimientos " con esta estupenda Gente.<br />
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Track<br />
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<iframe frameborder="0" height="400" src="http://es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=view&id=7113445&measures=on&title=off&near=off&images=off&maptype=S" width="500"></iframe>Pedrohttp://www.blogger.com/profile/06801883313638119933noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8894890877961606748.post-40190639325904590582014-06-04T06:32:00.000+02:002014-06-04T06:32:01.374+02:00III MARCHA HAROBIKEComo no podía ser de otra manera nos reunimos para la ocasión a las 8:30 am, para realizar la III Marcha Harobike, que tiene lugar en Arganda del Rey, y que como otros años, no nos la perdemos, tanto por lo bien preparada que esta, por el ambiente y por el precio, y sobre todo por la zona y lo exigente del terreno de Arganda, por que con los tiempos que corren..., 7€, esta más que bien.<br />
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Llego a las 8:00, pues quiero estar pronto, que luego aparcar es algo complicado, a los pocos minutos aparecen ElJuli, Antonio, Alberto, Jorge, y Juan, que es su primera ruta organizada, antes ya había estado con los hermanos culebras, con los que pase un rato de risas, apuntando que no nos perdemos ni una, y recordando la caída de La Vereda del Fraile, pues ellos fueron unos de los Bikers que se pararon para auxiliarme.<br />
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Se da la salida y ya desde el principio el grupo se empieza a estirar, pues ya estamos subiendo, pronto nos encontramos Jorge y yo solos, pues los demás se van encontrando tapones, y esto les hace muy difícil el circular con fluidez, es una ruta como no podía ser de otra manera, y por la zona, con unas rampas muy serias, cortas pero intensas, donde son pocos los que las hacen montados.<br />
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Hacia la mitad de la ruta el avituallamiento, todo fresquito, tanto el agua como la fruta, de esto tienen que aprender rutas que cuestan hasta cuatro veces más, la gente de Harobike se ha portado. Sigo avanzando con Jorge, a este chico no hay quien lo deje atrás, esta súper fuerte, vamos adelantando gente, hasta el kilómetro 35, que ya es todo bajada asta un falso llano, en el que lo damos todo, y Jorge empieza a pagar lo rápido que hemos ido durante la ruta de hoy, tomamos un gel y de nuevo en marcha, entramos en el polígono, pasamos el arco y ya estamos aquí, ElJuli venía como loco haber si nos cogía, y si dura esto 1km más..., nos reciben con una bebida fría y un bocadillo, una camiseta..., la verdad es que un 10 para los organizadores, es año que viene no nos lo perdemos.<br />
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TRACK<br />
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<iframe frameborder="0" height="400" src="http://es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=view&id=6988432&measures=on&title=off&near=off&images=off&maptype=S" width="500"></iframe>Pedrohttp://www.blogger.com/profile/06801883313638119933noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8894890877961606748.post-63012641868914176722014-06-03T06:38:00.000+02:002014-06-03T06:40:24.776+02:00RETO CONSEGUIDO6:00, suena el despertador, todo esta preparado desde el día anterior, Jorge y Carmen van a pasar a buscarme a casa para llevarme a la salida, que será cerca de Cardenal Herrera Oria, los nervios prácticamente no me han dejado dormir, y han hecho que el desayuno no me siente muy bien.<br />
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Ya de camino hacia la salida, noto que hoy no me encuentro del todo bien, como si no me apeteciera hacer la ruta para la que me llevo preparando desde diciembre, desde que supe que se hacía, este es mi reto de este año, y la preparación, encaminada a " simplemente acabar dignamente", y no pasarlo demasiado mal. Ahora me siembra dudas, por la ruta que hice el fin de semana pasado, por no poder coronar la Fuenfria.<br />
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En la salida me encuentro con los Empujabicis, con los que en principio espero aguantar una buena parte de la ruta, nos saludamos y decidimos el hacer la ruta mas o menos juntos, cosa que más tarde sería imposible, por los tapones que se formaron en algunas zonas. Se da la salida y con el cuidado que merece voy avanzando entre la multitud, a los 2 kilómetros escasos el primer parón, que se solventa rápidamente, continuamos a buen ritmo, pero pronto las primeras rampas cortas, pero con mucho desnivel, ya se hace difícil el avanzar, pues hay gente que pone pie a tierra y se queda en el medio.<br />
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Tras los primeros 20 kilómetros, llegamos a la zona más temida por lo que ya todo el mundo sabía, El Puente de la Marmota, zona técnica, con una bajada peligrosa, para acabar subiendo por una trialera con bastante desnivel y que en el momento en el que uno ponga el pie, los de detrás ya la tendrán que hacer a pie, y así paso, cuando llegamos.... Habría como 700 Bikers esperando a que fueran pasando los de delante, un tapón auténtico, concretamente estuvimos parados casi sin avanzar unos 45 minutos, tras los que ponerse de nuevo en marcha costo y mucho. Ya pasado el Puente de la Marmota, comenzamos por pista ancha un continuo sube y baja, en el que las piernas comienzan a resentirse de la parada anterior, lo pasamos sin más novedad, pero en este punto Manuel y Antonio, ya no estaban con nosotros, y yo, voy haciendo la goma, me voy quedando en alumnos repechos, para más tarde coger a los Empujabicis, esa sería la tónica habitual hasta Cercedilla. Haciendo una mención especial a mis padres, Jorge y Carmen mi hermana, que me los encontré en el parking de camino a Manzanares el Real, con una pancarta de " VAMOS PEDRO ", la que me hizo coger fuerzas para afrontar la entrada a Matalpino.<br />
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Llego a Cercedilla, ya hay mucha gente, y por mucho tiempo iba con la incertidumbre de quedarme fuera de control , pues entre los parones y el ritmo que era lento, temía quedarme fuera de control, pero no, allí estaba, me estaban esperando mis padres Jorge y mi hermana, creo que no debía llevar muy buena cara, pues estaban preocupados, incluso me recomendaron que si lo dejaba ya, tras descansar un rato y comer algo, decido comenzar la ascensión a la Fuenfria, no con mucho ánimo. Pero en las primeras rampas, en la zona de asfalto, me encuentro bien, como si la parada y la comida me hubieran dado fuerzas para subir, mi moral sube al ver que en la zona con más desnivel, voy a buen ritmo y con unas buenas sensaciones, se acaba el asfalto, esto suaviza,........... Subo piñón, voy atrancado,........... Subo piñón, esto no me cuadra, cada vez menos desnivel y cada vez voy peor,......... Llevo todo metido en cuestas con desniveles del 7% al 10%,, esto no es normal. Las pulsaciones no suben, estoy sin gasolina, ..... No puede ser, he comido durante la ruta cada 30 minutos y bebido bien, he reservado....., intentó ser positivo pero no puedo más, pongo pie a tierra, intento andar un poco para descansar e intentar avanzar algunos metros, pero no se qué es peor, subo de nuevo.... Nada, esto no va, como, bebo, las pulsaciones a 80ppm, súper bajas, me pasan grupos de gente que aún yendo mal, van muchísimo mejor que yo. Tengo ganas de mandar todo a la mierda y darme la vuelta, pero.... son muchas las ganas que le he puesto para bajarme ahora, son muchas las esperanzas y esfuerzos que he hecho para rendirme, sigo avanzando muy lentamente, 12 kilómetros de puerto que aún me quedaban, se hacen realmente largos, nunca lo había pasado tan mal como lo estaba pasando ahora, no tenía fuerzas, no tenía ganas de seguir, pero había que hacerlo, por fin encuentro un respiro a esta agonía, y parece que me recupero algo, y encuentro un grupeto, en el que vamos todos hechos polvo, pero avanzando, hasta la cumbre.<br />
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Corono la Fuenfria, ahora queda lo mejor, la bajada... Que iluso, menuda bajada, ni un solo descanso, toda la bajada con piedras, con regueros, con baches, no hay ni un segundo de respiro, ni un segundo para sentarse y descansar, cuando vienen los repechos, y ya con inercia, parecen menos duros que los del puerto, pero aún así me van pasando factura.<br />
<br />
Ya a lo lejos se ve el arco de meta, que marca el tiempo, 9h 50m, esperaba tardar 8 horas, el desanimo y la decepción es grande, me indican que tengo que bajar hasta el Acueducto,y pasar por el arco de " meta ", que es más simbólico, por lo de la entrada a Segovia por una zona emblemática, y allí están mis padres emocionados, porque saben lo que he pasado y a Jorge y mi Hermana animándote..... A merecido la pena todo lo pasado y sufrido, y aprendido también, pues creo y espero no pasarlo así de mal nunca más, y si pasa estaré preparado, porque se que puedo superarlo.<br />
<br />
El año que viene no me la pierdo, esto es así, la próxima lo haré mejor, pero Jorge no se escapará de hacerla conmigo.<br />
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Gracias a los ánimos de la gente, sin vosotros, esos momento hubieran sido más duros e insuperables.<br />
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TRACK
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VIDEO
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-xTE-KowhEa4/U41Rq9vzEtI/AAAAAAAACEY/Yq9T6wr4A18/s1600/meta.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-xTE-KowhEa4/U41Rq9vzEtI/AAAAAAAACEY/Yq9T6wr4A18/s320/meta.jpg" /></a></div>
Pedrohttp://www.blogger.com/profile/06801883313638119933noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-8894890877961606748.post-88859985185354137302014-05-18T21:37:00.001+02:002014-05-19T17:54:09.433+02:00Pitis - CercedillaComo teníamos pensado para el Sábado, quedamos en la estación de El Pozo para coger el tren de las 7:00 dirección a Pitis y allí nos encontrábamos los 4 integrantes de la aventura de llegar a coronar el puerto de la Fuenfria, Andres, Jorge II, ElJuli y el que relata la Ruta, Pedro.<br />
<br />
Una vez en Pitis y justo antes de comenzar la ruta, recibimos un mensaje de Millan, con la noticia que finalmente se une a la aventura, y que nos espera en Trescantos, comenzamos la ruta y ya empezamos a subir rampas muy duras, esta sera la tónica de toda la ruta, seguimos el Track de Fran Tebar, y el que nos guía es Eljuli, que salvo alguna excursión, nos llevo de maravilla.<br />
<br />
Ya en Trescantos esperamos unos minutos y aparece Millan, así que comenzamos a coger ritmo, que pronto se interrumpe por algunos bancos de arena, y como no con algo contante, las subidas, en cabeza Andres, que esta fortísimo y Millan que le anda a la zaga, y ElJuli, que va tirando de Jorge y de mi, que intentamos ir a buen ritmo y no ralentizar demasiado la marcha, llegamos al puente de la Marmota, tras una bajada que creo que pocos la harán sobre la bici, pues entre roderas y piedras grandes, parece imposible hacerlo. Tras un refrigerio y una foto, que nos hace un amable biker, comenzamos la famosa trialera de el puente de la Marmota, el comienzo es ciclable, pero pronto hay que andar poniendo el pie de vez en cuando, no por el desnivel, sino por la técnica que se necesita para subir montado, la afrontamos sin mayor dificultad, pero ahora llega lo duro, un continuo sube y baja, que hará estragos en las piernas, y para lo que viene después, comenzaremos a pagarlo en los siguientes kilómetros.<br />
<br />
Ya vemos cada vez mas cerca la sierra de Madrid, dejando Manzanares el real y su pantano a la derecha de los caminos que seguimos. Tras subir, subir, subir, y subir, llegamos a Matalpino, donde reponemos agua y fuerzas, comiendo alguna barrita. salimos del pueblo, como no subiendo, con unas cuestas que nos ponen a tono para continuar hacia Cercedilla.<br />
<br />
Pasamos por unos senderos estrechos rodeados de flores, que nos hacen disfrutar de la ruta, que apesar de lo dura que se nos esta haciendo, la verdad es que también la estamos disfrutando. Tras estos senderos Jorge decide que ya a tenido suficiente por hoy, y continua por carretera hasta Cercedilla, nosotros seguimos subiendo esta vez por carretera, que es donde comienzo a notar que hoy no es mi día, pero continuo gracias a ElJuli, que me da ánimos y me sigue a pesar de mi ritmo lento y cansino, salimos de la carretera y nos adentramos en la zona de La Barraca, como no, subiendo unas cuestas que ahora no me vienen muy bien.<br />
<br />
Llegamos a Cercedilla, aquí comienza mi calvario, tras cruzar el pueblo, comenzamos a subir la Fuenfria, y aqui las piernas me dicen que "Nooo", y en el parking de Las Dehesas digo "hasta aquí", pero ElJuli me "obliga" a seguir un poco más, pero ya no puedo más. aquí se acaba mi aventura, Andres, Millan y ElJuli coronan al Fuenfria, no sin sufrimiento.<br />
<br />
Mis agradecimientos a los cuatro fenómenos que se han unido ami para hacer este ensayo de Madrid - Segovia, que aunque no ha salido todo lo bien que yo hubiera querido..., las sensaciones no has sido de todo malas, porque mi objetivo era el ver si soy capaz de ir dentro de los cortes de tiempo que habrá en la prueba.<br />
<br />
Así que esto no acaba aquí, aquí comienza, y el Sábado continua.<br />
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TRACK<br />
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<iframe frameborder="0" height="400" src="http://es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=view&id=6870717&measures=on&title=off&near=off&images=off&maptype=S" width="500"></iframe>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-Imx2Xf3Jpes/U3kL19MWuFI/AAAAAAAACEE/7wJ5l5pM5JY/s1600/Marmota.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-Imx2Xf3Jpes/U3kL19MWuFI/AAAAAAAACEE/7wJ5l5pM5JY/s320/Marmota.jpg" /></a></div>
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<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="//www.youtube.com/embed/vKFa_p4E9cY" width="560"></iframe>Pedrohttp://www.blogger.com/profile/06801883313638119933noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-8894890877961606748.post-15088157527984202022014-05-01T21:42:00.000+02:002014-05-01T21:49:20.698+02:00VEREDA DEL FRAILE 2MIL14 K.OComo no podía ser de otra manera, este año he repetido la ruta organizada por el Club ciclista Sonseca, La Vereda del Fraile, por ser una ruta de las mas bonitas y divertidas de las organizadas del año, aunque este año para mi no ha sido muy divertida.<br />
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Son las 7:30, y Jorge pasa a buscarme para salir hacia Sonseca, donde tiene lugar la citada ruta, le comento que últimamente me encuentro muy bien, y quiero probarme, cuanto soy capaz de aguantar aun ritmo rápido, sin desfallecer.<br />
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Llegamos a Sonseca, donde tras bajar las bicil del coche, vamos a por nuestros dorsales y maillots, pues unos de los atractivos de esta ruta es ese, el que con un bajo precio, ademas de ser una ruta de la mas bonitas, nos dan un maillot de muy buena calidad, y la organización es de 10.<br />
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Ya se respira el ambiente que a todos los bikers nos gusta, mucha gente, muchas bicis y muchas risas, que es lo que a todos nos gusta de esto, pues para madrugar un día en el que tenemos para dormir más... , ya nos tiene que gustar esto. Vemos a Julian, de Comandos sin rumbo, que justo esta recogiendo los 15 dorsales de su agrupación, así que tras recoger los nuestros nos unimos a ellos, saludos de rigor y a la salida, donde ya empezamos a ver a los integrantes de la Morlaka, y a Eljuli, que viene acompañado de Andres, Andres Padre,Patricia, Jorge II, y por otra parte Crispin y dos compañeros de los que no me acuerdo el nombre.<br />
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Nos dan la salida, en los primeros kilómetros, esto esta muy masificado, por lo que es imposible adelantar a nadie sin peligro, por lo que espero a que el camino se ensanche para poder ir adelantando y cogiendo velocidad para probar que tal estoy de forma, sobre el kilómetro 3 cuando el camino empieza a ensanchar se empiezan a formar grupos, y es aquí cuando empiezo a adelantar y a buscar el grupo en el que valla fuerte pero sin forzar, pasan los kilómetros y no paro de adelantar bikers, hasta que llegamos a una zona algo más estrecha, y con una rampa muy seria, que desde casi parado consigo subir, no sin que me paren y casi me tiren por no mirar a la hora de incorporarse, en esta rampa es donde de empieza a hacer más grupos.<br />
Comienza unos de los senderos mas bonitos de la ruta, que al ser en subida y algo técnico, es uno de los atractivos que tiene esta ruta, aquí encuentro un grupito muy chulo, pues vamos rápido, y aunque en un principio force demasiado para adelantar gente, ahora me encuentro muy bien ( como si nada te pudiera parar, da igual que sea cuesta arriba o llano o lo que sea), y así voy, rápido y con gente con la que nunca hubiera pensado que podría ir.<br />
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Llego al avituallamiento, donde paro poco, lo justo para reponer agua y comerme un plátano y saludar a Andres de La Morlaka.<br />
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Llegamos a la trialera de bajada, es una pasada ver como vamos ( tal vez demasiado rápido ), pero ya somos 5 en el grupo, y aunque mantengamos la distancia de seguridad, es una bajada muy técnica, donde cada uno baja a su ritmo, y es aquí donde me quedo cortado del grupo, nos quedamos solo 2 bikers, pero tras la bajada, viene la subida por el cortafuegos, y es aquí donde aprieto y vuelvo a unirme a los otros 3 bikers, pues el que se quedo cortado conmigo, en el cortafuegos lo pasó muy mal y ya no nos cogió.<br />
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<br />
Nos adentramos en la Vereda del fraile, zona que da nombre a la ruta, y es aquí donde realmente lo pasamos bien los que vamos en el grupero, vamos muy rápido, pues a pesar de ser una zona de trialera estrecha y técnica, el ritmo no decae, hay un par de subidas " traicioneras ", pues al ser una trialera totalmente cubierta por vegetación, las dos son tras curvas a izquierdas, y que cuando menos te lo esperas te encuentras con una pared con piedra suelta, pero los que vamos en dicho grupeto la pasamos rápido y sin que ninguno tenga que desmontar, salvo uno de nosotros, que desmonta pero corre con la bici encima más rápido que los que vamos montados, y se monta de nuevo como si nada.<br />
<br />
Salimos de la vereda, me sigo encontrando como nunca antes, las fuerzas no me abandonan, bajamos por una pista, salimos a un camino, y cuando vamos llaneando a unos 26 - 27 Km/h.............................................................................................................................................................................. ¡ ESTOY EN EL SUELO !, con la bici sobre mi, con un dolor insoportable en el hombro, con el grupo parado, todos con cara de susto, parecen más asustados que yo, les digo que sigan, pero no quieren dejarme solo, me pongo de pie, me subo a la bici pero.... UUUFFF, no puedo. Comento a los chicos que continúen y me dicen que nada mas que se encuentren con alguien de la organización le dirán que estoy ahí. Tras un buen rato esperando, aparece Jorge, que me mira extrañado, porque nada mas verme así, con la bici en la mano ya sabe que algo pasa, tras un rato acompañándome, pasa Crispin con sus dos compañeros, y se da la vuelta, pues acaba de ver a un integrante de la organización, y le va a alertar de la situación. Sin darnos cuenta aparecen ElJuli, Andres, Patricia, Los Comandos..., todos preocupados, pero tras un rato esperando, la organización me saca de allí.<br />
<br />
Dar las gracias a la organización por la rapidez, dentro de la dificultad que entraña sacar a alguien de una zona de difícil acceso.<br />
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-_fWGKN-_K58/U2KjC7-F8qI/AAAAAAAACDo/Z0C-QAKNVdI/s1600/veredadelfraile2014p.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-_fWGKN-_K58/U2KjC7-F8qI/AAAAAAAACDo/Z0C-QAKNVdI/s1600/veredadelfraile2014p.jpg" height="400" width="282" /></a></div>
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TRACK
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VIDEO
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Pedrohttp://www.blogger.com/profile/06801883313638119933noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8894890877961606748.post-62450809138985925182014-04-19T19:47:00.001+02:002014-04-20T08:25:25.073+02:00Nuevo compañero y buena rutaViernes, 10:00 am, salgo de casa con intención de hacer unos 20 Km, tranquilamente, bajando hasta la Laguna del Campillo y de vuelta a casa con ganas de mas, como siempre.<br>
<br>
Salgo como siempre a buen ritmo, pues para hacer escasos 20 Km, me puedo permitir el desgastar más fuerzas. Llego a la laguna, y un chico me pregunta: ¿ de dónde vienes ?, extrañado le digo que vengo de arriba, y me dice que sí me ánimo a hacer con el una rutilla, saliendo de la laguna a Arganda - Morata - Perales - Campo Real - Arganda - Rivas, y que serán unos 60Km ..., le digo que sí no se nos hace muy tarde..., si.<br>
<br>
Nos presentamos, Ivan se llama el nuevo compañero, nos disponemos a comenzar la ruta, comenzamos a buen ritmo, pues creo que el uno por otro, y por no ser de menos, es como que no queremos que parezca que no andamos bien en esto de la bici, por o que cada vez vamos más rápido, da igual si son subidas o bajadas.<br>
<br>
Salimos de las lagunas pegados a la valla por un sendero que en otra época del año esta llenó de cardos, pero ahora esta perfecto. Llegamos a Arganda por el polígono industrial, cerca de la fábrica Codan, y desde ahí a camino y desde este a Vía verde, que dejaremos a la altura del puente de hierro, y desde aquí camino de nuevo. El ritmo es vivo, Ivan conoce esta zona a la perfección, llegamos a Motrata de Tajuña, aquí realizamos pa primera parada, 5 minutos escasos en los que aprovechamos para comer algo, atravesamos el pueblo por el centro, nunca había estado en el pueblo de Morata. Abandonamos el pueblo de Morata de Tajuña por un camino que sale justo de frente, para dirigirnos a Perales, el rodar es rápido, todo cuesta abajo, así que llegamos pronto, y es aquí donde hacemos la segunda parada para coger fuerzas, porque ahora comienza lo bueno, el camino hasta Campo Real, es cuesta arriba, y en concreto una subida por asfalto, que parece un pequeño puerto, que con un par de kilómetros y con desniveles entre 7% y 12% , pero que como no hay ni un solo descanso... Y aquí de nuevo nos pasa como al principio de la ruta, que el uno por el otro y cada vez vamos más rápido, para no desentonar, y veo que cuando vamos al 8 o 9% vamos a 17 Km/h, y sufriendo más de la cuenta.<br>
<br>
Llegamos a Campo Real, y es aquí donde comienza la parte más divertida, pues hasta Arganda es todo bajada , y hay una zona de un par de Kilómetros de una trialera técnica y que se puede rodar rápido, pero siempre con cuidado, pues hay roderas.<br>
<br>
Ya en Arganda y hasta Rivas vamos por el mismo camino por el que comenzamos la ruta, bordeando la laguna. Ya estamos en las lagunas y decidimos parar para hacernos una foto, para inmortalizar el momento, e intercambiar telefonos para quedar otro día. Seguimos por los Cortados, pero Ivan se queda tras la primera cuesta a la Izquierda, pues el vive más cerca que yo, y yo hasta arriba.<br>
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Buena ruta, en la que me salen 84 Km con 755 metro de desnivel acumulado.<br>
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FOTO<br>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-FlGU9iIm_mo/U1K068uA9OI/AAAAAAAACC8/-OEaawI362o/s1600/20140418_140556.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-FlGU9iIm_mo/U1K068uA9OI/AAAAAAAACC8/-OEaawI362o/s1600/20140418_140556.jpg" height="240" width="320"></a></div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-yq18B1GOiZM/U1K0-Dhav3I/AAAAAAAACDE/c9LU9pVCHFE/s1600/CorArCRArRivCor.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-yq18B1GOiZM/U1K0-Dhav3I/AAAAAAAACDE/c9LU9pVCHFE/s1600/CorArCRArRivCor.jpg" height="240" width="320"></a></div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-F3mPcB2FQKA/U1K2VCeXTiI/AAAAAAAACDQ/ImhW3kdjSgo/s1600/Ivan.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-F3mPcB2FQKA/U1K2VCeXTiI/AAAAAAAACDQ/ImhW3kdjSgo/s1600/Ivan.png" height="108" width="400"></a></div>
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TRACK</div>
<iframe frameborder="0" height="400" src="http://es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=view&id=6609366&measures=on&title=off&near=off&images=off&maptype=S" width="500"></iframe>Pedrohttp://www.blogger.com/profile/06801883313638119933noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-8894890877961606748.post-14390344520515211062014-04-13T19:43:00.002+02:002014-04-14T18:20:41.150+02:00TALAJARA 80 Km5:00 am, suena el despertador, estoy hecho polvo, pero como habíamos programado con nuestros amigos de Los Comandos, El Chatanga, Alberto Arevalo, Jorge, Israel, Alex, Andres, Patricia, Antonio, Crispin, El Juli y el que escribe, tenemos que desplazarnos a la localidad de Talavera, a hacer la emblematica ruta de esa localidad, pero en este caso la " hermana pequeña ", en este caso solo son 80 Km y 725 metros de desnivel positivo acumulado.<br />
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Vamos llegando a la localidad, y nos encontramos cerca del Polideportivo, solo faltan los comandos, que no tardan en llegar, y tras los saludos de rigor, nos ponemos en marcha, en los primeros kilómetros, el rodar no es rapido, por los continuos baches y charcos, que hay en esa primera zona, pero en el momento en el que entramos en la via verde, la cosa cambia y entre unos y otros, la velocidad no baja de entre 24 y 27 Km/h.</div>
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En ese momento, ocurre el desgraciado accidente que nos a amargado el dia, dos compañeros de Los Comandos, se han enganchado con los manillares, a una velocidad considerable, y en un terreno, en el que las piedras del asfalto asoman y estan bien enganchadas, por lo que en caso de caída, las mismas actuan como cuchillas, y así a pasado, que Eugenio, al caer, aparte del tremendo golpe de la clavícula, se a hecho un corte mas que considerable, con el consiguiente susto para todos, por suerte no a sido nada serio, por lo que me alegro, y espero que se recupere pronto. Tras la caída y ver que Eugenio no podia continuar, los Comandos has decidido darse la buelta, a buscar los coches, para pasar a buscarle en el siguiente pueblo, y Alberto Arevalo y el Chatanga, les han acompañado, para indicarles por donde ir a buscarlos.</div>
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Tras ver que todo estaba controlado y ya en Aldeanueva, que era el siguiente pueblo, y que ya solo les quedaba esperar a que pasaran a buscarles, los demás decidimos continuar.</div>
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Dejamos la Via Verde y comenzamos a tomar caminos, en el que el terreno se caracteriza por tener mucha piedra suelta, y por las lluvias, también algún reguero que hace que haya que tener mucha atención para evitar una caída. Continuamos a buen ritmo, hasta llegar a la " Cuesta del Burro ", que se caracteriza por tener desniveles de hasta un 27%, y que por si no fuera poco, hay que ir buscando camino sin piedras sueltas, lo que la hace.... realmente complicada, y que en el día de hoy, solo ElJuli, Alex y Andres, has sido capaz se subirla desde el principio, ami me han faltado unos 25 metros, pero por culpa de no seleccionar el camino bueno, el terreno estaba suelto y por miedo a una caída... pie a tierra, pero grabo a ElJuli, que es un "Makinon" logra por primera vez, el subirla de una sola vez, así que ¡¡ FELICIDADES !!. Continuamos por la zona que comparten las dos rutas la de 125 y 80, vadeando lo que debe ser un antiguo cauce de un rio, porque son piedras redondas y con las que hay que tener muchisimo cuidado, y ademas de lo difícil que es rodar con el continuo resbalar de las ruedas.</div>
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El resto de la ruta, trascurre con el continuo sube y baja, de los últimos kilómetros, que por suerte, son de buen terreno, pero que si no estas con fuerzas, se puede atragantar muchísimo, pues el día de la carrera de 125 Km, recuerdo ver a más de 20 Compañeros, pasarlo realmente mal, incluso alguno caído en el suelo, exhausto y reclamando que le fueran a buscar, por lo que con unos ultimo kilómetros duros, por lo acumulado de la ruta.</div>
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Nombrar especialmente y dar la enhorabuena a: Patricia, Antonio y Jorge por acabar la ruta en unas condiciones estupendas, y a ElJuli, por conseguir su primera " Cuesta del Burro".</div>
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TRACK</div>
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<iframe frameborder="0" height="400" src="http://es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=view&id=6561336&measures=on&title=off&near=off&images=off&maptype=S" width="500"></iframe>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-1kOQZCiwzus/U0rNFRlAMtI/AAAAAAAACCs/5lq8MLgUyYo/s1600/desvtalajara80.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-1kOQZCiwzus/U0rNFRlAMtI/AAAAAAAACCs/5lq8MLgUyYo/s400/desvtalajara80.png" height="179" width="640" /></a></div>
VIDEO
<iframe width="560" height="315" src="//www.youtube.com/embed/FFRIsakx5AE" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>Pedrohttp://www.blogger.com/profile/06801883313638119933noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8894890877961606748.post-2494153402357669102014-04-06T18:47:00.003+02:002014-04-06T18:49:39.066+02:00Hasta donde se puede<br />
Hoy la Ruta, ha sido eso, una búsqueda del limite, para comprobar cuanto desnivel y que ritmo puedo aguantar y en que condiciones llego al final de la misma, y creo que es satisfactoria, porque por la zona, que el rodar en ella es bastante complicado por la piedra suelta, y hoy ademas acompañado de la niebla, y agua en "suspensión ", que me ha hecho un poco mas complicado.<br />
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Eran las 6:30 de la mañana, cuando al levantarme, veo el "wass" de Jorge diciéndome que no venia, en principio la idea era hacer Cortados - Marañosa - La Peineta - Marañosa - Cortados, unos 112Km aproximadamente y con un desnivel aproximado de 650 a 700 m+, pero viendo la niebla que habia, y las zonas por las que pasaría, el ir solo me parecía demasiado arriesgado, por lo que opto por probar a forzarme un poco y ver en que estado de forma estoy, así que decido hacer mi ruta mas habitual, Los Cortados de Rivas, hasta la Laguna del Campillo.<br />
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Comienzo a eso de las 9:00 am, creyendo que para esta hora ya no habría niebla, y la sensación térmica seria de mas temperatura, pero nada mas lejos de la realidad, seguía la niebla y la sensación de ir mojándome a cada pedalada.<br />
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Comienzo a buen ritmo, como siempre que salgo por esta zona, parece que no se tomármelo con mas calma, aun sabiendo que me quedaban bastantes kilómetros por delante, llego a la laguna, y decido que las vueltas van a ser sin rodeos, directas, para que no se me haga muy tarde, y cual es mi sorpresa, que nada mas pasar la cuesta grande de la ruta, me encuentro con los Comandos sin Rumbo, entre ellos con Julian, Maribel y Fran Tebar, con los que me paro a saludarnos y cambiar impresiones, entre ellas que no asistirán a la Madrid - Segovia, menuda faena lo del cambio de dia de la ruta. Nos despedimos y continuo a lo mio, que es hacer más kilómetros y a buen ritmo.<br />
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Hasta la tercera vuelta, todo transcurre sin novedad, pero en esta tercera vuelta, me pasa como siempre, que no puedo ceñirme a ir a mi ritmo, cuando me encuentro con alguien, no me puedo remediar el intentar dejarle atrás, me costo, pero lo conseguí, no sin desgastarme, demasiado para lo que quería hacer.<br />
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Ya en la cuarta vuelta, comienzo a pagar el exceso de la tercera, las piernas ya me iban diciendo que me lo tomara con calma, que en cualquier momento me dirían que " hasta aquí ", por lo que en esta ultima vuesta me lo tome con mas calma, hasta completar los 80 Km con 1000 metros de desnivel positivo en 4:48h.<br />
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TRACK
<iframe frameBorder="0" src="http://es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=view&id=6505962&measures=on&title=off&near=off&images=off&maptype=S" width="500" height="400"></iframe>Pedrohttp://www.blogger.com/profile/06801883313638119933noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8894890877961606748.post-52732035274100408172014-03-15T20:41:00.000+01:002014-03-15T20:42:33.014+01:00II KDD BIKERCARRILEROSHoy era el gran día, el segundo aniversario de Bikercarrileros, nos han juntado a integrantes de: La Morlaka, Los Comandos, Los Hermanos culebras, Jose Luis, millan, Jorge, Andres, Patricia, Anto..., y muchisimos más, de los que ahora no me acuerdo de sus nombres,muchos amigos y conocidos, con los que después de tiempo he vuelto a coincidir, ElJuli y Andres, nos han preparado una ruta, corta pero con unas pendientes considerables, pero eso es lo de menos, lo importante es el acompañar y conocer a gente excepcional como ElJuli, un magnifico Biker, pero sobre todo una persona aun mejor, gracias a gente como el, uno se hace aficionado a lo que sea, siempre con una sonrisa y con una palabra de aliento para cuando uno no pasa un buen momento, siempre animando y ayudando a quien necesite ayuda.<br />
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La ruta ha transcurrido por las zonas de Vallecas y La Marañosa, con unas fuertes pendientes y unas bajadas de vértigo, de echo una de ellas, pocos han sido capaces de atreverse a tirarse, la verdad es que la ruta a sido tranquila, en la que se formaban grupos y se comentaban futuras rutas, quedadas, entrenamientos y demás. Espero encontraros pronto en futuras rutas.<br />
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JULI, UN ABRAZO GRANDISIMO, DE VERDAD, ERES... LA OSTIA<br />
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FOTO DE GRUPO<br />
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-Ojj5EeBTDrw/UySpn4H-m-I/AAAAAAAAB1c/YOTNz9RNF_g/s1600/bikercarrileros2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-Ojj5EeBTDrw/UySpn4H-m-I/AAAAAAAAB1c/YOTNz9RNF_g/s320/bikercarrileros2.jpg" height="300" width="400" /></a></div>
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TRACK
<iframe frameBorder="0" src="http://es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=view&id=6346918&measures=off&title=off&near=off&images=off&maptype=S" width="500" height="400"></iframe>
VIDEO
<iframe width="560" height="315" src="//www.youtube.com/embed/8o7Z0EV3ERM" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>Pedrohttp://www.blogger.com/profile/06801883313638119933noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-8894890877961606748.post-11561451521577080412014-03-08T19:45:00.001+01:002014-03-08T19:45:47.322+01:003 CORTADOS Y UNO SOLOPues eso que no es guasa, que aunque hoy había pensado en hacer una ruta por la zona de Patones, al final como no tenia acompañante, pues que mejor que salir por aquí, al lado de casa y por una zona que aunque la tengo más que trillada, la verdad es que entre la meteorología y la puesta del Sol.., no había manera de hacerlos enteros y aunque el rodillo para coger fondo y forma esta bien, no hay nada como salir fuera y respirar aire puro.
Son las 9:00 am, y salgo de casa con ganas de hacerlos más de una vez, para ver que tal me encuentro, y sobre todo, el " contenerme ", porque entre unas cosas y otras empiezo de tranqui y acabo dándolo todo en cada subida y luego como que se me quitan las ganas de hacerlos más de una vez.<br />
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Comienzo controlando mucho las pulsaciones, para que no me pase como siempre, ya en los primeros Cortados, y aunque me he " contenido " bastante los hago en 1:15 más o menos que son 20 Km con 325 metros de desnivel positivo, para mi esto es muy rápido, pero me encuentro bien, en los segundos, mantengo el ritmo 2:12, que corresponden a 40 Km con 650 de desnivel positivo, y comienzo la tercera vuelta, ya me había cruzado con muchos Bikers, pues hoy el día invitaba a ello, me doy cuenta que me miran con extrañeza, pues me he cruzado con algunos de ellos varias veces, hasta que uno me a parado para preguntarme algo, me dice: " perdona, te hemos visto pasar dos veces por aquí, ¿hay algún camino que acorte esto? ", no, es que lo estoy haciendo ya con esta, 3 veces, se han reido, y me han dicho que estoy loco, porque ellos lo quieren recortar, para no subir el " cuestón ".
Sigo a buen ritmo, aunque me he tenido que bajar en un par de veces de la bici por unos perros que estaban sueltos, y no quería probar el suelo.<br />
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Acabo la tercera vuelta en 3:27, que para mis condiciones me parecen demasiado, y mas con estos números, 60 Km con 1000 metros de desnivel positivo, asi que realmente contento por haber pasado una buena mañana y por no haber acabado muerto después de esta ruta.
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<iframe frameborder="0" height="400" src="http://es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=view&id=6289922&measures=off&title=off&near=off&images=off&maptype=S" width="500"></iframe>
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-d6hw924D9Wg/UxtiiwrHf4I/AAAAAAAAB1I/GXx8wjLEw4Y/s1600/perfil3corta.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-d6hw924D9Wg/UxtiiwrHf4I/AAAAAAAAB1I/GXx8wjLEw4Y/s1600/perfil3corta.png" height="169" width="640" /></a></div>
Pedrohttp://www.blogger.com/profile/06801883313638119933noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8894890877961606748.post-18466307074317650142014-02-23T21:16:00.001+01:002014-02-23T21:22:14.669+01:00Parque del Manzanares - La MarañosaPara el día, nos hemos planteado una ruta sin mayor nivel de dificultad, pues también apetece salir sin el cuchillo entre los dientes.<br />
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Nos hemos juntados ElJuli, Anto, Andres, Patricia, Millan, Alberto, Crispin, y Yo, en la estacion de El Pozo, de la que salimos todos menos ElJuli, que espera a Millan, comenzamos a bajar po el carril y Andres pincha, Patricia se queda con el para ayudarle y seguimos Anto, Crispin, Alberto y Yo, tras unos minutos esperando en la rotonda de el Parque del Manzanares, decidimos llamarlos, porque tardan demasiado, y... JAJAJA, resulta que han cogido un atajo, por lo que ahora nos sacan unos cuantos kilometros, pero salimos a su encuentro a buen ritmo, o como dice ElJuli, "ponemos la calefacción ".<br />
<br />
Una vez todos juntos, y tras las explicaciones de rigor, comenzamos la ruta todos juntos, no hacemos mas que cruzarnos con otros bikers.<br />
<br />
Rodamos juntos a buen ritmo, hasta que Andres y Millan comienzan las hostilidades, en la que cada uno comienza a tirar a su ritmo, intentando ir acompañado o a rueda. Toca parada de rigor justo antes de comenzar la subida por el carril bici de San Martin de la Vega, en la que de nuevo, cada unos coge su ritmo.<br />
<br />
Llegamos a la estación de El Pozo, y tras las despedidas de rigor, continuamos Andres, Patricia, Millan y yo hacia el cruce de el carril con la A3.<br />
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Buena ruta, en buena compañia, que más se puede pedir.<br />
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Track<br />
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<iframe frameborder="0" height="400" src="http://es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=view&id=6204912&measures=on&title=off&near=off&images=off&maptype=S" width="500"></iframe><br />
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Video<br />
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<iframe width="560" height="315" src="//www.youtube.com/embed/gyegt4RjWnI" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>Pedrohttp://www.blogger.com/profile/06801883313638119933noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-8894890877961606748.post-74378355318633731622014-02-16T20:33:00.000+01:002014-02-16T20:33:03.310+01:00RIAZA BPRO 2014 80 KmEste año haré esta emblemática prueba, con mis amigos de Bikercarrileros, mas informacion de la prueba en: <a href="http://www.riazabpro.es/?p=recorridos">Riaza Bpro 2014</a>.<br />
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TRACK<br />
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<iframe frameborder="0" height="400" src="http://es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=view&id=2928066&measures=on&title=off&near=off&images=off&maptype=S" width="500"></iframe><br />
Este sera el Track, aproximadamente para la ruta de 80 Kilómetros<br />
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<h3 style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px 0px 5px; padding: 0px;">
RUTA LARGA</h3>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" style="background-color: white; color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px;"><tbody style="margin: 0px;">
<tr style="margin: 0px;"><td style="margin: 0px; vertical-align: top; width: 120px;"><strong style="margin: 0px;">Distancia:</strong></td><td style="margin: 0px;">80km</td></tr>
<tr style="margin: 0px;"><td style="margin: 0px; vertical-align: top;"><strong style="margin: 0px;">Desnivel:</strong></td><td style="margin: 0px;">1.500 m positivos</td></tr>
<tr style="margin: 0px;"><td style="margin: 0px; vertical-align: top;"><strong style="margin: 0px;">Terrenos:</strong></td><td style="margin: 0px;">60% pistas 28% senderos 12% carretera</td></tr>
<tr style="margin: 0px;"><td style="margin: 0px; vertical-align: top;"><strong style="margin: 0px;">Dificultad técnica:</strong></td><td style="margin: 0px;">Media</td></tr>
<tr style="margin: 0px;"><td style="margin: 0px; vertical-align: top;"><strong style="margin: 0px;">Ciclabilidad:</strong></td><td style="margin: 0px;">99% de la ruta</td></tr>
<tr style="margin: 0px;"><td colspan="2" style="margin: 0px;"> </td></tr>
</tbody></table>
<h3 style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px 0px 5px; padding: 0px;">
PERFIL DE LA RUTA</h3>
<a class="ligthbox" href="http://www.riazabpro.es/img/riaza_mapas-03.jpg" style="background-color: white; color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; text-decoration: none;" target="_blank"><img alt="Perfil recorrido" src="http://www.riazabpro.es/img/riaza_mapas-03.jpg" style="border: 0px; margin: 0px;" /></a>Pedrohttp://www.blogger.com/profile/06801883313638119933noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8894890877961606748.post-1839576916539810802014-02-16T20:21:00.001+01:002014-02-16T20:21:14.102+01:00Anillo Ciclista - Carril de Colmenar 112 KmComo había comunicado ElJuli en el blog de <a href="http://bikercarrileros.blogspot.com.es/">Bikercarrileros</a>, hoy nos uniríamos unos cuantos Bikers, en concreto 15, para realizar el Anillos Ciclista de Madrid junto con el de Colmenar, y otros la ruta alternativa, que seria solo el Carril Bici de Madrid. El grueso del grupo había quedado para salir a las 8:30 am desde la estación de El Pozo, y yo desde el puente que cruza la A3, así que a las 8:45 am, ya estaban a mi altura, por lo que me uní a ellos, en este grupo iban: ElJuli, Andres, Juan, Anto, Alberto Arevalo, su cuñado, Israel, Manuel, Antonio y Julio, pronto alcanzamos la Peineta, donde pronto se unen Pedro, Angel y los hermanos Culebras, y unos kilómetros mas adelante se une Antonio un amigo de los empujabicis, por lo que el peloton ya era mas nutrido, justo antes de coger el Carril de Colmenar nos encontramos con Millan, y aunque casi toda la ruta hemos ido divididos por pequeños pelotones, se han hecho reagrupaciones.<br />
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Antes de llegar al Carril de Colmenar, Alberto Arevalo, Andres y Julio, nos abandonan, pues ellos solo hacen el Anillo Ciclista de Madrid.<br />
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Llegamos al Carril de Colmenar, donde desde los primeros Kilómetros se empiezan a hacer grupos por nivel o ganas de apretar, en cabeza Andres, Millan, Manuel, Antonio e Israel, que salen como locos detrás de un Biker con una faca, mas atrás Anto y yo, que vamos dándolo todo, aun sabiendo que mas tarde lo pagaríamos ( y con creces ), y algo más atrás el grueso del grupo con ElJuli, Juan y los demas, cuando ya llevábamos muchos kilómetros solos Anto y yo, e incliso pensando en que nos aviamos equivocado de camino, pues en los últimos 20 minutos no nos habíamos cruzado con nadie conocido, pero pronto nos encontramos con Israel, que nos comunica que los demás integrantes de su grupo han tirado como locos, a los pocos segundos aparece Andres que nos dice que nos demos la vuelta para encontrarnos con los demás y así regresar todos juntos, y no cargar de más kilómetros las piernas.<br />
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Nos reunificamos en la Repsol, donde aprovechamos para tomar unas barritas y quitar algo de lastre, y es aquí donde Juan que es un fotógrafo estupendo nos hace una foto de grupo, este hombre hace buenas fotos incluso en movimiento. Comenzamos la vuelta dándolo todo, pero sin miramientos, pues en algunos momentos en los que miro el GPS, llevamos velocidades de entre 26 y 28 Km/h, pero en falso llano, en el grupo de cabeza van: Andres, Millan, ElJuli , y Juan, pues estos dos ultimos se estan desquitando de la ida, y ahora lo van dando todo, justo detras salimos Antonio y yo, que nos quedamos a escasos 100 metros de ellos, pero como vas tirando a bloque nos es imposible cogerlos, pero pronto se nos une Manuel, e Israel y comenzamos a tirar fuerte para intentar cogerlos.<br />
<br />
Ya en la bifurcación de el Anillo Ciclista de Madrid con el de Colmenar, nos despedimos de Millan que se va por el lado contrario que nosotros, pues seguiremos el carril dirección Casa de Campo.<br />
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Comienza el calvario, empiezo a notar como las piernas se empiezan a poner duras como piedras, no se si por no haber comido en condiciones o por los kilómetros que llevo toda la semana, pero la cosa pinta mas con la cantidad de kilómetros que aun me quedan. Saliendo de la Casa de Campo, paro con Anto para tomar una barrita y comprobar si esto pasa, y la verdad es que poco a poco se va pasando y parece que aunque más despacio, la ruta la acabaré, así hasta el final, y con la ayuda de Israel la subida desde la estación de El Pozo hasta arriba de el parque se me ha hecho más llevadera.<br />
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Como siempre... UN PLACER CHICOS.<br />
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TRACK<br />
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<iframe frameborder="0" height="400" src="http://es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=view&id=6155966&measures=on&title=off&near=off&images=off&maptype=S" width="500"></iframe>Pedrohttp://www.blogger.com/profile/06801883313638119933noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-8894890877961606748.post-19391721010283422642014-02-08T16:16:00.001+01:002014-02-08T16:16:39.844+01:00Madrid - Segovia MTB 2014En las ultimas líneas de la ultima entrada que hice en el blog, comente que tal vez me animara a realizar una pequeña locura, la Madrid - Segovia MTB, que con 108 Km y 2092 metros de desnivel positivo, es un reto serio para probar hasta que punto estoy preparado para hacer este tipo de pruebas de larga distancia.<br />
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Todos los datos de la prueba están en : <a href="http://www.madridsegoviamtb.com/">Madrid - Segovia</a><br />
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El Track será muy parecido a este, pero con algo más de desnivel.<br />
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<iframe frameborder="0" height="400" src="http://es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=view&id=5433558&measures=on&title=off&near=off&images=off&maptype=S" width="500"></iframe>
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Este reto, lo realizaré con mis amigos de Empujabicis, a los acompañaré, espero que durante toda la ruta, porque estos chicos están muy fuertes, y por lo que he visto en Facebook, también coincidiré con Los Comandos, por lo que la ruta resultará más amena que hacerla solo.<br />
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Por intentarlo no será desde luego, y por eso es por lo que entreno cada día con el rodillo, hasta que el tiempo me deje salir para hacer kilómetros y pasar horas sobre la bici, para ir aclimatándome a las condiciones que encontraré en la prueba. Creo que por el tipo de prueba que es, mas que luchar contra los kilómetros, que para eso me preparo cada día, lo hare contra mi cabeza, porque estas pruebas consisten en pasar muchas horas sobre la bici, y poder superar esos pequeños baches en los que si las piernas te dicen "que si", y la cabeza te dice "que no"... estas perdido, porque será un fracaso seguro.<br />
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Pronto iré poniendo cada ruta y cada salida que haga para preparar esta prueba.<br />
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Pedrohttp://www.blogger.com/profile/06801883313638119933noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8894890877961606748.post-25661015323150959032014-02-02T19:58:00.001+01:002014-02-03T18:41:00.772+01:00Parque del Manzanares - Casa de Campo - El Pardo- Parque del Manzanares Llegamos a la estación del pozo a las 7:50, preparamos las bicis, y la indumentaria, para comenzar la ruta, a los pocos minutos, apareció ElJuli, y nos encaminamos a la rotonda de entrada de El Parque del Manzanares, a los pocos minutos comienzan a venir nuestros amigos de Empujabicis, Manuel, Antonio, Elias, Alfonso, Israel, y Crispin, y con Jorge ElJuli y yo, ya estamos todos.<br />
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Nos dirigimos hacia la Cada de Campo, pasando por Madrid Río, que a estas horas, aún no está excesivamente atestado de gente, lo único es que había una carrera solidaria, y había niños y gente corriendo por todos lados.</div>
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Ya en la Casa de Campo, comienzan las " hostilidades " , Manuel, nos pone de fila de a uno, con un ritmo demoledor, aún no me lo creo, pero aguanto en la cabeza del grupo, nos metemos por unos senderos muy chulos, en los que nunca habíamos estado ni Jorge ni yo, la ruta promete. Salimos de la casa de campo, pasando por los puentes que nos cruzan a la valla que circula pegada al campo de golf.</div>
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Comenzamos las primeras cuestas de El Pardo, donde de nuevo Manuel, nos exige de lo lindo para poder seguirle, trialera tras trialera, llegamos a una zona desde la que se ve toda la sierra de Madrid, esta atestada de nieve y se ve muy clara, pues hoy a hecho un día estupendo, que aunque hiciera frío, el sol estaba en todo lo alto.</div>
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Jorge, comenzaba a tener problemas, pues por circunstancias, no ha podido coger la bici todo lo que hubiera querido, pero aún sufriendo más de la cuenta, a aguantado como un Jabato, pues estar cerca de 30 Km sufriendo, y acabar la ruta..., es un fenómeno. Espero que para la siguiente ruta, este como siempre, aguantando el tirón, y estando en los puestos de cabeza.<br />
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Durante la ruta, nos picamos unos con otros en una cuesta brutal, en la que solo Jorge, ElJuli y Manuel consiguen subirla.<br />
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Cuando salimos de El Pardo, nos despedimos de Antonio, que se separa de nosotros, para tomar otro camino para encaminarse a su casa, mientras nosotros, continuamos por la casa de campo, hasta coger Madrid Rio, que ahora si que esta atestado de gente paseando, en bici, patinando ..., casi es imposible avanzar, pero ya no queda nada. Llegamos al Parque del Manzanares, donde nos encontramos a Andrés, que se a dormido, y ha optado por hacer el Carril bici.<br />
Nos despedimos de todos y quedamos en vernos próximamente, para disfrutar de un día de MTB como el de hoy.<br />
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Hoy hablando con los Empujabici y mas concretamente con Israel, me han comunicado que ellos van a hacer la Madrid - Segovia, que con 108Km y 2.092m de desnivel positivo, seria un reto muy serio para probar como estoy de fuerzas.<br />
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TRACK<br />
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VIDEO<br />
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